今年の夏も終わったので、
皆様、こんにちは。
ブログ担当のNです。
夏が終ったものの、まだまだ暑い日が続きますね。
皆様は今年の夏は良い思い出が作れたでしょうか?
そうだった方も、そうじゃない方も、色々いらっしゃるでしょう。
今年の我々と言えば、
夏の繁忙期以外に、増税前の駆け込み需要もあり、
まだまだ忙しい日々が続きそうです。
夏場の作業が非常に大変です。
日差しは強く、汗も大量にかき、重い物を持って、よく動くので、
体への負担はとても大きいものとなります。
熱中症対策は必須。水分も細目に取らなくてはいけません。
夜も遅くなることも多いですし、昼食がコンビニなどで済ませて疎かになることも…、
とにかくこの時期は体調管理が大切です。
じゃあ、それだけ大変なことをしていたら、さぞかし作業員の方達はやせ細っているのでしょうね。
と、思われるかもしれません。
今年の夏も終わったので、作業員の方たちはスリムになっているのに違いないと、
…………その通りです(大嘘)
いえいえ、確かにそういう方もいらっしゃいますが、
必ずしもそうとは限りません。むしろ、太ってしまう要因も数多く存在するのです。
暑さに負けないように、たくさん食べて、体力をつけようという方もいます。
大きい荷物に負けないように体重を増やす方もいます。
食事時間が不規則な方。
ついつい甘い飲み物に頼ってしまう方。
他にも色々、体重増加の要因があるのがこの仕事です。
体調をしっかり管理しなくてはならないのは、どんな職業の方とも変わりません。
よく動けば必ず痩せる
そんな甘いことはなかったようです。(汗)
ダイエットに近道はない、ということでしょうね。
ちなみに私の体重は……、秘密です(汗)
今年の夏も終わりました。
まだまだ残暑も厳しいですが、その内涼しくなってくることでしょう。
そんな時こそ、体調管理を心がけて体重を減らしてみませんか?
私も、今年はダイエットに挑戦してみたいと思います。
成功したら、その方法をここでご紹介したいと思いますので、
よろしくお願い致します。
それではまた次回お会いしましょう。